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orari corsi autodifesa personale sassari | alghero

Lezioni individuali e di gruppo per
Principianti
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Civili
Militari e Forze dell’Ordine
Professionisti della Sicurezza

SASSARI PLANET  FITNESS
via G. Chironi, 10
Martedi e Giovediì
h 21:00–22:00

ISTRUTTORE : MARIO FARRE
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SASSARI
PALESTRA
a breve verranno pubblicati i nuovi orari

ISTRUTTORE : PIER GIOVANNI FARRE

ALGHERO
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ISTRUTTORE : PIER GIOVANNI FARRE

corsi di krav maga ikm sassari alghero

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Perchè Praticare Krav Maga?

Il Krav Maga è un sistema di difesa personale, chi si difende fa quanto necessario per potersi salvare, o per difendere le persone a sè care.
Nel Krav Maga lo scopo è infatti quello di riuscire a difendersi rapidamente e in modo efficace, andando anche a colpire punti non allenabili quali: genitali, trachea, occhi ecc.. per poter fuggire rapidamente dal pericolo; quindi va da sè che la disciplina non prevede competizioni sia per fattori concettuali e sia per motivi di sicurezza.

Krav Maga, Allenamento Fisico E Psicologico
Il Krav Maga punta inoltre al lavoro psicologico per l’aumento dell’autostima, per la gestione dello stress e dell’autocontrollo; la pratica della disciplina aiuta ad evitare e prevenire pericoli e a riconoscere il momento in cui è necessario utilizzare le tecniche apprese.
Le tecniche del sistema di difesa personale IKM sono semplici da apprendere e adatte a tutti, e non richiedono particolari doti atletiche, tutto ciò che viene chiesto al praticante è impegno, costanza nella pratica e motivazione.


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